Obiceiuri sanatoase

Momentan Tomata a strâns 69 #obiceiurisanatoase.

#obiceiurisanatoase este o campanie Danone Activia. M-am bucurat foarte mult când am aflat că, alături de încă 5 bloggerițe (Alina, Denisa, Nebu, Raluxa, Ruxa), fac parte din ea. Un alt motiv pentru care mă bucur e subiectul ei, și-anume obiceiuri sănătoase pentru trup, minte și suflet. Kick-boxing, dansuri, echitatie, zumba, psiholog, dentist, o schimbare de look, sunt doar cateva dintre cele propuse de mine. Citeste mai departe

Taguri: kick boxing, psiholog, dentist, zumba

Masaj eXotic

Masajul exotic e exotic pentru că e cu uleiuri esențiale calde, care au efect de calmare a musculaturii si de relaxare a simțurilor.Merită, pe bune că merită. Parcă plutești când ieși din salon, după 50 de minute de relaxare. Corpul e atât de ușor, nimic în tine nu mai e tensionat, crispat, încordat, eși Zen și te duci să te culci. Citeste mai departe

Taguri: masaj exotic, relaxare, uleiuri calde, calmare

Confesiuni dupa vizitele la psiholog

Când am scris articolul \"Nu ești nebun dacă mergi la psiholog\", speram să dărâm câteva idei preconcepute și poate să vă încurajez să încercați măcar o oră de terapie. M-am bucurat foarte tare cand 3 dintre cititoarele mele au căutat-o pe pshioloaga mea.Mă bucur foarte mult că aceste patru femei au mai multă ordine în gânduri și în viață pentru că au decis să încerce, să vadă cum e. Pe larg, confesiunile lor: Citeste mai departe

Taguri: psiholog, echilibru, autocunoastere, durere, psihic

Pentru suflet, mergi la teatru

Pentru campania #obiceiurisanatoase de la Activia, Nebuloasa și-a propus să se îngrijească în primul rând de suflet. Motiv pentru care și-a strâns cititoarele și le-a dus la teatru. Eu n-am mai fost la o piesă de nu-mi aduc aminte când… așa că m-am alăturat și eu grupului.Am plecat de-acolo simtind piesa prea adanc in sufletul meu, dovada ca teatrul chiar atinge corzi sensibile. Citeste mai departe

Taguri: teatru, hrana pentru suflet

Fa cu mainile tale

N-am apreciat cu adevarat curentul handmande, pana n-am luat parte la un atelier de creatie. Sa vezi cum obiectele iau nastere din mainile tale, prin indemanarea (sau neindemanarea) ta, are un efect misto asupra stimei de sine. Intotdeauna am fost de parere ca ceea ce faci tu cu mainile tale e mult mai valoros decat ce cumperi de-a gata. Pentru ca te-ai muncit sa il vezi cum se naste si cum capata forma finala. Despre atelierul de creatie din Timisoara... Citeste mai departe

Taguri: creatie, handmade, bijuterii, decoratiuni

Tu ce #obiceiurisanatoase ne recomanzi?

Parul cret si zambetul sufletului

Intotdeauna ne dorim parul pe care nu-l avem. Cele crete, il vor lins, cele cu par lung il vor scurt, cele satene il vor blond sau negru. Slava Cerului ca lucrurile astea se pot obtine. Intodeauna mi-am dorit sa am un par care sa stea bine fara sa trebuiasca sa-l ating. Nu am parte de asa ceva, asa ca mereu am fost curioasa cum arat creata. Si mi-am vazut dorinta implinita. Citeste mai departe

Taguri: schimbare de look, par cret, coafor

Am fugit pentru o cauza nobila

Anul asta, de ziua mea, am ales sa ma sarbatoresc in fuga. La propriu. Am alergat pentru o cauza nobila, intr-un maraton de 10km intr-o duminica friguroasa. Bucuria pe care mi-a adus-o alergarea, odata cu febra musculara, nu se poate descrie in cuvinte. Pe langa ca mi-am depasit limitele, am facut-o pentru niste copii care aveau nevoie de ajutorul nostru. Citeste mai departe

Taguri: alergare, maraton

Nu-i usor sa te urci pe pereti

Oricat de facil pare la prima privire, chiar nu e usor sa te cateri pe pereti. Ma refer la cei din salile special amenajate pentru bouldering. Prize dificile, trasee si mai dificile, dar nu-i nimic, totul pentru a nu te gandi la nimic decat la priza pe care sa pui piciorul sau cea de care sa te tii. Miscare, deconectare si febra musculara dupa. Citeste mai departe

Taguri: bouldering, catarare

In fiecare zi

In fiecare zi,fa intentionat o fapta buna, ceva ce nu-ti sta in caracter. #obiceiurisanatoase Citeste mai departe

Kick-boxul este sanatos

Pentru eliberare de stres si sentimente negative, pentru miscare si un pic si pentru autoaparare. Mi-a facut mare placere sa iau lectii la Gym One din Timisoara, antrenorul explica foarte bine miscarile si motivele pentru care se executa intr-un anumit fel. As vrea sa am mai mult timp si sa practic Kick-boxul constant. Citeste mai departe

Taguri: kick boxing

Pagina urmatoare

Cele mai comentate

Categorii

Taguri