Știu că au trecut deja două zile de când am predat Renault-ul Alinei și lui Răzvan, dar fiți miloși cu mine, am fost varză. De oboseală. Am plecat spre Cluj singură, marți dimineața la ora 8 și-am ajuns acolo la ora 14:30. Iar noaptea, la ora 00:46 am avut tren înapoi spre casă. Chiar dacă am venit la cușetă și am dormit aproape tot drumul… după o zi de lucru, numai să scriu nu am mai fost în stare. mai mult…

Că blogul ăsta e citit în proporție de 80-90% de către femei am aflat demult, m-am obișnuit cu ideea și merg mai departe. Însă din când în când mai aflu că mă mai citesc și bărbații. Și pentru că nu-s specialistă în recomandări de genul, m-am apucat de căutat pe net alte obiceiuri sănătoase pe care nu le-am amintit până acuma, special pentru bărbați. Dar să nu înțelegeți din asta că tot ce-am scris până acum pentru campania Activia, în materie de obiceiuri sănătoase, e doar pentru femei (ok, poate zumba nu-i baș pentru bărbați ). Că și bărbații trebuie să mănânce sănătos, să facă mișcare și să ducă un trai echilibrat, fără excese. Așadar, consultând revistele online askmen.com și menshealth.com, iată ce-am găsit pentru voi. mai mult…

Gata, i-a venit și ei rândul să se odihnească. După atâtea drumuri pe șoselele patriei noastre și a altor patrii, Hapciu are în sfârșit concediu. Nu prea mult, suficient cât să-și refacă forțele și sa-și încarce bateria. În locul ei, ne vom plimba cu frumosul Megane.

Torța olimpică a ajuns azi la Timișoara, adusă tocmai de la Brașov, după un drum destul de lung și de obositor, de însuși Zoso. Cheile mi-au fost înmânate la reprezentanța Renault, după cum se vede și în poze.

mai mult…

Am tot scris și-am tot șters. Și dup-aia iar am scris și iar am șters. Pentru că e greu să-ți dai seama cum să începi sau cum să te apuci de un text în care trebuie să scrii despre tine că ești mândru și onorat. Că prea sună a laudă, poate chiar și a surplus de patos când spui pe blog că ai fost ales să porți o torță pentru Jocurile Olimpice.
mai mult…

După ce am am apelat la sfatul lui Marius Nedelcu, unul dintre specialiștii implicați în Programul Activia, l-am contactat și pe medicul nutriționist Șerban Gologan, pentru a-l ruga să-mi dea 5 exemple de plante, care au afecte miraculoase asupra sănătății.

Da, știu că nu doar 5 plante de pe Pământul ăsta au efecte benefice asupra sănătății, știu că sunt tone de articole și kilometri de pagini scrise pe subiectul ăsta, dar oare strică să ne reamintim sau, de ce nu, să aflăm lucruri noi despre puterile plantelor? Nu, nu strică și bănuiesc că sunteți de acord cu mine. Iată răspunsul primit de la dl. doctor: mai mult…

(Și nu orice LIKE, ci ditai like-ul de ținut în mână. )… te mândrești cu el cum poți și cum știi. De când Facebook-ul a înnebunit lumea cu like-urile – unii fac o tragedie dacă pozele lor, statusurile sau share-urile nu sunt plăcute – parcă îți vine să dai like la orice. De exemplu, mouse-ul meu caută în disperare butonul de like pe Twitter sau pe blog la comentarii. Știu că la comentarii se poate implementa, dar pe Twitter nu cred ca o să apară în veci. Așa că marele LIKE primit de la Avon e numai bun de scos când îți place ceva. Fiind dotat cu un lănțișor, e foarte lesne de făcut asta, îl scoți de sub bluză (asta dacă nu-l porți peste) și pac, like la orice-ți iese în cale. mai mult…

Știu că abia așteptați să vedeți pozele cu plaje din Lefkada – vin și ele mai spre seară – dar, permiteți-mi să vă rețin atenția cu un concurs de sezon. Vara e în toi și nu toată lumea a fost în concediu până acum, nu? Mai e o lună și jumătate de vară oficială, unde mai punem că septembrie și octombrie sunt lunile ideale de mers în vacanță în anumite țări? mai mult…

Nu o oră cum credeam eu inițial și cum am și anunțat. Nici n-am apucat bine să mă dezmeticesc că s-a și încheiat.

Dar stați că n-am început cum trebuie. mai mult…

M-am gândit că scap de extenuarea fizică dacă aflu câteva trucuri şi câteva mişcari pe care le pot face la birou, stând pe scaun. Ei bine nu. Cu trişul nu merge, cel puţin când vine vorba de mişcare, nu prea poţi s-o fentezi. Eu sunt delăsătoare, foarte delăsătoare şi nu mă motivează mai nimic. Poate doar o tabără în care să fiu înconjurată de fotomodele, de tipe care arată trăznet şi eu să fiu răţuşca cea urâtă, plină de colăcei, de celulită, nebronzată, netonifiată şi nepregătită să îmi arăt trupul în lume. Aia da, aia cred că m-ar motiva cât de cât să mă mişc mai mult şi mai des. mai mult…

Poate aveţi mai multe, dar azi, diva este Sakura. Pentru că a fost singura care mi-a trimis poza cu picioarele ei îngrijite. Din acest motiv n-am mai pus poza pe Facebook să fie votată pentru că, fiind singura participantă, premiul de la Organique e al ei. Oricare şi-l alege ea dintre Crema pentru picioare Wellness cu Aloe Vera sau balsamul împotriva bătăturilor de la Alva.

Felicitări şi continuă să ai grijă de picioarele tale.